¿Ansiedad?
Dr. Edisson Almeida
Médico Psiquiatra en Quito
¿Ansiedad?
Dr. Edisson Almeida
Médico Psiquiatra en Quito
¿Cómo saber si tengo?
Ansiedad
Los trastornos de ansiedad son un grupo de enfermedades caracterizadas por la presencia de preocupación, miedo o temor excesivo, lo cual provoca síntomas en la persona que pueden llegar a ser muy incómodos.
Puede aparecer ansiedad como respuesta adaptativa normal a situaciones de la vida cotidiana por ejemplo temor a contraer enfermedades, miedo a perder el trabajo, etc.
Síntomas de ansiedad:
Se dividen en Psicológicos y Físicos
Síntomas Psicológicos:
- Preocupación excesiva.
- Irritabilidad.
- Temor o miedo inexpicable.
- Miedo a perder el control.
- Dificultad para concentrarse.
- Quejas de pérdida de memoria.
- Movimientos / Actos repetitivos.
Síntomas Físicos
- Taquicardia aceleración de latidos cardíacos.
- Palpitaciones o sentir como que el corazón salta en el pecho.
- Dolor en el pecho.
- Dificultad para respirar, sensación de ahogo.
- Náuseas, vómitos, Gases, diarrea.
- Aumento de la frecuencia urinaria
- Tensión, dolor muscular, sensación de hormigueos o amortiguamientos.
- Dolor de cabeza, Boca seca, Sudoración o Mareos.
¿Cómo saber si tengo ansiedad?
Si usted responde SI a Tres o más preguntas posiblemente tenga un problema de ansiedad y debería consultar a un profesional de Salud Mental.
- 1. ¿Ha estado muy preocupado por algo?
- 2. ¿Se ha sentido muy angustiado, nervioso o tensionado?
- 3. ¿Ha tenido dificultades para poder estar tranquilo?
- 4. ¿Ha tenido alguno de los siguientes síntomas: temblores, sensación de ahogo, amortiguamientos?
- 5. ¿Ha tenido alguno de estos síntomas mareos, sudores, diarrea?
- 6. ¿Ha tenido dificultades para quedarse dormido o se ha despertado y no puede volver a dormir?
- 7. ¿Ha tenido dolores de cabeza o de cuello?
- 8. ¿Se ha sentido muy irritable?
- 9. ¿Siente que algo malo le puede suceder a usted y no sabe que es exactamente, y le preocupa?
Dr. Edisson Almeida
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Si tienes una enfermedad importante o estás pasando por un cambio de vida estresante, no tienes que afrontarlo solo.
CAUSAS DE ANSIEDAD
Factores hereditarios.
Cambios en la vida diaria de cada persona.
Enfermedades médicas como hipertiroidismo, epilepsia, hiperparatiroidismo, infecciones, problemas cardíacos como insuficiencia cardíaca, hipertensión, arritmias, enfermedades pulmonares como asma, enfermedades como lupus, artritis, anemia.
Uso de cafeína, alcohol, anfetaminas, cocaína, alucinógenos
TIPOS DE TRASTORNOS DE ANSIEDAD
TRASTORNO DE PÁNICO se presentan palpitaciones, dolor de pecho , sensación de falta de aire, mareo, sensación de irrealidad, temor a morirse, a perder el control o a enloquecer.
TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA preocupación excesiva, sobre una gran cantidad de acontecimientos o actividades,
TRATAMIENTO:
El tratamiento es a base de medicamentos y psicoterapia.
En lo que respecta a medicamentos se utilizan antidepresivos que no tienen riesgo de adicción, los ansiolíticos o tranquilizantes que tienen riesgo de adicción se utilizan solo en casos muy graves y por cortos períodos de tiempo para evitar el acostumbramiento, por lo que no existe riesgo de adicción.
La psicoterapia es lo principal en el tratamiento y el objetivo es ayudar al paciente a identificar y superar preocupaciones exageradas, así como a la reestructuración de pensamientos distorsionados y automáticos. Ayudan las técnicas de meditación, relajación y técnicas directas de control de ansiedad.
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